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"Inspiration für alle, die achtsamer leben möchten"

Ich mache Yoga und beschäftige mich daher auch mit dem Thema Achtsamkeit. Dieses Büchlein liefert die passenden Anregungen, wie man den Alltag mit kleinen Veränderungen achtsamer gestalten kann. 

Tolle Zitate und wunderschöne, atmosphärische Bilder machen das Buch zu einem echten Tipp für alle, die mehr Ruhe und Gelassenheit in ihren Alltag einbauen wollen.

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